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	<title>schaTTenzeit &#187; männer</title>
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	<description>Leben im Leerlauf</description>
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		<title>Frauenstammtisch! Oder so&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 22:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dienstag ist Frauenstammtisch. Heute war unser Stamm-Pub geschlossen, eine Dame hatte sich abgemeldet, eine andere musste fr&#252;hzeitig gehen. B. und ich waren auch froh, fr&#252;her nach Hause zu k&#246;nnen. Dann sind wir an der T&#252;r M. in die Arme gelaufen, und ich hab noch schnell mit ihm auf seinen Kollegen J. gewartet und weil ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dienstag ist Frauenstammtisch. Heute war unser Stamm-Pub geschlossen, eine Dame hatte sich abgemeldet, eine andere musste fr&#252;hzeitig gehen. B. und ich waren auch froh, fr&#252;her nach Hause zu k&#246;nnen. </p>
<p>Dann sind wir an der T&#252;r M. in die Arme gelaufen, und ich hab noch schnell mit ihm auf seinen Kollegen J. gewartet und weil ich heute Abend ja sonst nichts mehr vorhatte und das Wetter so sch&#246;n war bin ich noch kurz was trinken gegangen mit ihnen und pl&#246;tzlich war es schon wieder 23 Uhr!  (Wie am 5. Juli, als ich die zwei bzw. die Vier-Freunde-M&#228;nner-Gruppe kennenlernte und pl&#246;tzlich war es halb zw&#246;lf und ich kam fast nicht mehr nach Hause.) ((Ich bin nur ein ganz kleines Bisschen irritiert, dass ich es mit M&#228;nnern (!) so lustig haben kann.))</p>
<p>Jetzt aber ins Bett, morgen wird auch ein langer Tag.</p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/abendaktivitaeten" title="Abendaktivitäten" rel="tag">Abendaktivitäten</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/me" title="me" rel="tag">me</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/spass" title="Spass" rel="tag">Spass</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/zuerich" title="Zürich" rel="tag">Zürich</a></small><br />
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		<title>Mit Beschneidung gegen HIV-Infektionen</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 08:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich finde, der menschliche K&#246;rper ist perfekt. Es mag ein paar scheinbar nutzlose Relikte wie Weisheitsz&#228;hne und den Blinddarm geben und manche Menschen sind mit etwas weniger Sch&#246;nheit gesegnet als andere. Trotzdem scheinen die Menschen sich immer weiter versch&#246;nern zu wollen, wobei dieses Sch&#246;nheitsideal variiert und groteske Formen annehmen kann. Ob sich die einen absichtlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich finde, der menschliche K&#246;rper ist perfekt. Es mag ein paar scheinbar nutzlose Relikte wie Weisheitsz&#228;hne und den Blinddarm geben und manche Menschen sind mit etwas weniger Sch&#246;nheit gesegnet als andere. Trotzdem scheinen die Menschen sich immer weiter versch&#246;nern zu wollen, wobei dieses Sch&#246;nheitsideal variiert und groteske Formen annehmen kann. Ob sich die einen absichtlich Narben zuf&#252;gen, die Z&#228;hne feilen, den Hals verl&#228;ngern, Tattoos stechen oder Silikonkissen einsetzen lassen, Korsetts tragen&#8230; Jede Kultur kennt solche &#8220;Versch&#246;nerungen&#8221; und ich stehe ihnen skeptisch gegen&#252;ber.</p>
<p>Eine Ausgabe des amerikanischen Men&#8217;s Health hat mich jedoch &#252;berzeugt, dass die <a href="http://www.menshealth.com/men/health/other-diseases-ailments/the-debate-over-circumcision/article/6a8cd36265f1f110VgnVCM10000013281eac/3">m&#228;nnliche Beschneidung sinnvoll ist (Link zum Artikel im Men&#8217;s Health)</a>. </p>
<p>Daniel Halperin, Ph.D., hat in den 1990er Jahren epidemiologische Studien zu AIDS untersucht und vergleichen, an welchen Orten in Afrika und Asien die HIV-Raten niedrig waren. Seine Erkl&#228;rung: In diesen Gebieten ist die m&#228;nnliche Beschneidung &#252;blich, diese spielt also eine Rolle bei den niedrigeren Raten. </p>
<p>Halperin wurde f&#252;r verr&#252;ckt gehalten und auch entsprechend angegriffen, mittlerweilen konnten aber andere Studien beweisen, dass dieser Eingriff das Risiko einer HIV-Infizierung bei heterosexuellen M&#228;nnern um 60 Prozent verringern kann. </p>
<p>Bekanntlich ist es ein himmelweiter Unterschied zwischen Theorie und Praxis, darum war ich erfreut zu lesen, dass die <a href="http://www.tagesanzeiger.ch/wissen/medizin-und-psychologie/Mit-Beschneidung-gegen-HIVInfektionen/story/29883344">Vereinten Nationen auch dazu aufrufen, die m&#228;nnliche Beschneidung in Ost- und S&#252;dafrika weiter voranzutreiben (Link zum Artikel im Tagesanzeiger)</a>. </p>
<p>Und nur damit wir uns richtig verstehen: Auf Kondome sollte trotz Beschneidung nicht verzichtet werden. </p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/afrika" title="Afrika" rel="tag">Afrika</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/aids" title="AIDS" rel="tag">AIDS</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/beschneidung" title="Beschneidung" rel="tag">Beschneidung</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/forschung" title="Forschung" rel="tag">Forschung</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/hiv" title="HIV" rel="tag">HIV</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/lesen" title="lesen" rel="tag">lesen</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/mens-health" title="Men&#039;s Health" rel="tag">Men&#039;s Health</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a></small><br />
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		<title>Sch&#246;ne Aussichten</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 06:49:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Als ich gestern Morgen meine Schlafzimmert&#252;r &#246;ffnete, empfing mich lauter Baul&#228;rm. Im Blockteil neben uns werden gerade K&#252;chen und Badezimmer saniert. Zu meinem grossen Erstaunen &#8211; das Geb&#228;ude ist recht hellh&#246;rig &#8211; hatte ich nichts von dem Krach geh&#246;rt. Heute Morgen verliess ich das Haus und einer der Arbeiter lief an mir vorbei, nur mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als ich gestern Morgen meine Schlafzimmert&#252;r &#246;ffnete, empfing mich lauter Baul&#228;rm. Im Blockteil neben uns werden gerade K&#252;chen und Badezimmer saniert. Zu meinem grossen Erstaunen &#8211; das Geb&#228;ude ist recht hellh&#246;rig &#8211; hatte ich nichts von dem Krach geh&#246;rt. </p>
<p>Heute Morgen verliess ich das Haus und einer der Arbeiter lief an mir vorbei, nur mit einer kurzen Hose bekleidet. Als Oberarme-Schultern-R&#252;cken- <s>Fetischistin</s> Liebhaberin lief ich ihm mit einem seligen L&#228;cheln nach. </p>
<p>So d&#252;rfte jeder Tag anfangen. <img src='http://www.schattenzeit.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/freude" title="freude" rel="tag">freude</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/made-my-day" title="Made my Day" rel="tag">Made my Day</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/schwaechen" title="Schwächen" rel="tag">Schwächen</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/tagesbeginn" title="Tagesbeginn" rel="tag">Tagesbeginn</a></small><br />
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		<title>*schn&#252;ff*</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 11:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[10 Jahre musste ich suchen, nun habe ich es endlich gefunden: Das Perfekte Waschmittel! (mit grossem P) Meine W&#228;sche riecht jetzt total gut, was am Total-Waschmittel aus der Migros liegt, mit Aloe Vera, was meine Kaufentscheidung aber nicht beeinflusst hat. Ausgesucht nach Preis und mit Hilfe eines Abz&#228;hlreims, bin ich &#252;ber die manifestierte gute Laune [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>10 Jahre musste ich suchen, nun habe ich es endlich gefunden: Das Perfekte Waschmittel! (mit grossem P)</p>
<p>Meine W&#228;sche riecht jetzt total gut, was am Total-Waschmittel aus der Migros liegt, mit Aloe Vera, was meine Kaufentscheidung aber nicht beeinflusst hat. Ausgesucht nach Preis und mit Hilfe eines Abz&#228;hlreims, bin ich &#252;ber die manifestierte gute Laune gestolpert. Und die ultimative Ausrede, meine W&#228;sche bis kurz vor den n&#228;chsten Waschtag zwei Wochen lang h&#228;ngen zu lassen. </p>
<p>Zur Zeit versuche ich herauszufinden, warum ich den Duft so gerne mag. Erinnert er mich an einen sehr guten Teil meiner Vergangenheit? An den K&#246;rpergeruch eines Mannes? Mag ich ihn einfach so? Ist irgend ein s&#252;chtig machender Bestandteil drin? </p>
<p>Ich freu mich auf jeden Fall darauf, heute Abend heim zu kommen.</p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/aloe-vera" title="Aloe Vera" rel="tag">Aloe Vera</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/duft" title="Duft" rel="tag">Duft</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/erinnerung" title="Erinnerung" rel="tag">Erinnerung</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/erinnerungen" title="Erinnerungen" rel="tag">Erinnerungen</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/geruch" title="Geruch" rel="tag">Geruch</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/me" title="me" rel="tag">me</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/riechen" title="riechen" rel="tag">riechen</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/total" title="Total" rel="tag">Total</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/vergangenheit" title="vergangenheit" rel="tag">vergangenheit</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/waschmittel" title="Waschmittel" rel="tag">Waschmittel</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/waesche" title="Wäsche" rel="tag">Wäsche</a></small><br />
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		<title>Gesichtsentgleisung</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 11:08:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Noch ein Nachtrag zum Z&#252;rif&#228;scht: Eine Gesichtsentgleisung kann schon mal passieren, wenn sich die Aufzugst&#252;r &#246;ffnet und der Hausherr gut gebaut und nur mit einer Badehose bekleidet seine G&#228;ste willkommen heisst. Ich bin schliesslich auch nur eine Frau. Tags: amusement, me, Muskeln, m&#228;nner, sabber]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Noch ein Nachtrag zum <a href="/2010/07/zuerifaescht.html">Z&#252;rif&#228;scht</a>:</p>
<p>Eine Gesichtsentgleisung kann schon mal passieren, wenn sich die Aufzugst&#252;r &#246;ffnet und der Hausherr gut gebaut und nur mit einer Badehose bekleidet seine G&#228;ste willkommen heisst. Ich bin schliesslich auch nur eine Frau.</p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/lachen" title="amusement" rel="tag">amusement</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/me" title="me" rel="tag">me</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/muskeln" title="Muskeln" rel="tag">Muskeln</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/sabber" title="sabber" rel="tag">sabber</a></small><br />
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		<title>Kommunikationsprobleme</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 09:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sie: &#8220;Schatz, wir haben kein Brot mehr, k&#246;nntest du bitte zum Supermarkt gehen und eins holen? Und wenn sie Eier haben, bring sechs St&#252;ck mit.&#8221; Er: &#8220;Klar Schatz, mach ich!&#8221; Nach kurzer Zeit kommt er wieder zur&#252;ck und hat sechs Brote dabei. Sie: &#8220;Warum nur hast du sechs Brote gekauft?!?&#8221; Er: &#8220;Sie hatten Eier.&#8221; 1.) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sie: &#8220;Schatz, wir haben kein Brot mehr, k&#246;nntest du bitte zum Supermarkt gehen und eins holen? Und wenn sie Eier haben, bring sechs St&#252;ck mit.&#8221;<br />
Er: &#8220;Klar Schatz, mach ich!&#8221;<br />
Nach kurzer Zeit kommt er wieder zur&#252;ck und hat sechs Brote dabei.<br />
Sie: &#8220;Warum nur hast du sechs Brote gekauft?!?&#8221;<br />
Er: &#8220;Sie hatten Eier.&#8221;</p>
<p>1.) Warum konkrete Anweisungen wichtig sind<br />
2.) Warum wir immer so Probleme haben, unsere Frauen zu verstehen.</p>
<p>Eins ist sicher. ER hat alles richtig gemacht!!  </p>
<p>*hahahahahaha*<br />
(via Mail)</p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/lachen" title="amusement" rel="tag">amusement</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/frauen" title="frauen" rel="tag">frauen</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/kommunikation" title="Kommunikation" rel="tag">Kommunikation</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/kommunikationsprobleme" title="Kommunikationsprobleme" rel="tag">Kommunikationsprobleme</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/witz" title="Witz" rel="tag">Witz</a></small><br />
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		<title>Warum M&#228;nner Hemden tragen</title>
		<link>http://www.schattenzeit.ch/2010/07/warum-maenner-hemden-tragen.html</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 11:29:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[We hate wearing shirts. Society says we must, though, because otherwise women and gay men would constantly be getting run over by cars because they would be racing across busy streets without looking just so they could be closer to us. I know this to be true. Quelle: http://www.ugo.com/movies/making-it-cool-not-to-wear-a-shirt (Wir hassen es, Hemden zu tragen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>We hate wearing shirts. Society says we must, though, because otherwise women and gay men would constantly be getting run over by cars because they would be racing across busy streets without looking just so they could be closer to us. I know this to be true.</p></blockquote>
<p>Quelle: <a href="http://www.ugo.com/movies/making-it-cool-not-to-wear-a-shirt">http://www.ugo.com/movies/making-it-cool-not-to-wear-a-shirt</a></p>
<p>(Wir hassen es, Hemden zu tragen. Die Gesellschaft schreibt uns leider vor, dass wir es tun m&#252;ssen, weil sonst Frauen und schwule M&#228;nner st&#228;ndig von Autos angefahren w&#252;rden, weil sie ohne nach Links und Rechts zu sehen &#252;ber vielbefahrene Strassen rennen w&#252;rden, nur um uns n&#228;her zu sein. Ich weiss, das ist die Wahrheit.)</p>
<p>*hahahahaha* Jetzt wissen wirs. <img src='http://www.schattenzeit.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>

	<small>Tags: <a href="http://www.schattenzeit.ch/category/lachen" title="amusement" rel="tag">amusement</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/lachen" title="amusement" rel="tag">amusement</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/hemden" title="Hemden" rel="tag">Hemden</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/maenner" title="männer" rel="tag">männer</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/verblueffung" title="Verblüffung" rel="tag">Verblüffung</a>, <a href="http://www.schattenzeit.ch/tag/zitate" title="Zitate" rel="tag">Zitate</a></small><br />
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		<title>13 Relationships Mistakes We Men Could Stop Making</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[4. Claiming not to have a girlf. Do you spend money on her? Has she met your friends? Have you had sober sex on several occasions? Do you spend the night? Do you take meals together at restaurants? Are you doing the same stuff with anyone else? Yeah, she&#8217;s probably your girlf, guy. http://www.yourtango.com *hahahahaha* [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>4. Claiming not to have a girlf. Do you spend money on her? Has she met your friends? Have you had sober sex on several occasions? Do you spend the night? Do you take meals together at restaurants? Are you doing the same stuff with anyone else? Yeah, she&#8217;s probably your girlf, guy.</p></blockquote>
<p><a href="http://www.yourtango.com/200922769/relationships-mistakes-we-men-could-stop-making">http://www.yourtango.com</a></p>
<p>*hahahahaha*</p>
<p>(Und ja, es gibt tats&#228;chlich M&#228;nner die in ihrem Kopf glauben, man habe keine Beziehung, wenn man das alles macht. Selbst sich gegenseitig den Eltern vorstellen z&#228;hlt nicht&#8230; Whatever.)</p>
<p>Und f&#252;r die Ladys mit Freund da draussen: </p>
<blockquote><p>5. Not understanding the value of cut flowers. I know that paying money for something that is going to be all wilty in like three days seems crazy. Sometimes rooms need a little brightening. Just go with it, OK?</p></blockquote>
<p><a href="http://www.yourtango.com/200922769/relationships-mistakes-we-men-could-stop-making">http://www.yourtango.com</a></p>

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		<title>Dating ab 30</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<description><![CDATA[(Buh. Mir ist wirklich kein besserer Titel eingefallen&#8230;) Dating ab 30 hat f&#252;r mich so seine T&#252;cken. Irgendwie sind vermutlich (hoffentlich) alle Singles ab diesem Alter auf der Suche nach der einen Person, mit der sie nun endlich den Rest ihres Lebens verbringen k&#246;nnen. Zumindest geht es mir so, obwohl ich das nicht gerne zugebe. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(Buh. Mir ist wirklich kein besserer Titel eingefallen&#8230;)</p>
<p>Dating ab 30 hat f&#252;r mich so seine T&#252;cken. Irgendwie sind vermutlich (hoffentlich) alle Singles ab diesem Alter auf der Suche nach der einen Person, mit der sie nun endlich den Rest ihres Lebens verbringen k&#246;nnen. Zumindest geht es mir so, obwohl ich das nicht gerne zugebe. Starke Frau, ich bin mir selbst genug und so weiter. Bla. Ganz ehrlich? Ich bin ein Beziehungsmensch und hab die Schnauze voll, alleine zu leben. Vielleicht ist mir deshalb der <a href="http://www.schattenzeit.ch/2010/06/die-zeiten-aendern-sich-2.html">Gedanke mit der WG</a> gekommen. </p>
<p>Jeder halbwegs gute Flirtratgeber r&#228;t, unbeschwert auf andere Menschen zu zu gehen und das Flirten und Kennenlernen spielerisch anzugehen. Ohne Hintergedanken an eine Beziehung, einfach die Chance zum Austausch mit anderen Menschen/dem anderen Geschlecht nutzen. Gelingt das eigentlich jemandem? Und wenn ja: Wie zum Teufel machen die das? Also ich checke unwillk&#252;rlich alle M&#228;nner so ab. </p>
<p>Vielleicht liegt mein Unbehagen auch dran, dass eine Beziehung ab 30 pl&#246;tzlich eine andere Bedeutung hat. Wenn man mit Anfang 20 seinen Eltern einen Freund vorstellt, rechnen die wohl kaum damit, dass man ihn heiratet. Jetzt h&#246;re ich immer meine verinnerlichten Eltern in meinem Hinterkopf: &#8220;Schafft sie es jetzt diesmal endlich? K&#246;nnen wir bald mit Enkelkindern rechnen?&#8221; Was vermutlich ziemlicher Quatsch ist. Meine Eltern haben sich hoffentlich/scheinbar damit abgefunden, von mir keine Enkelkinder erwarten zu k&#246;nnen. Auch wenn ich eines Tages heiraten m&#246;chte. Welche Frau will sich schon die Gelegenheit entgehen lassen, einen Tag lang wie eine Prinzessin auszusehen? *lach* Die Feier soll dann aber so schlicht wie m&#246;glich sein. Wenn ich an all die Kleinigkeiten denke, die meine Schwester im Moment organisiert&#8230; Hut ab, dass sie das so leidenschaftlich macht, ich k&#246;nnte das nicht. Und nur um das noch kurz klar zu stellen: Nein, ich sehe mich beim M&#228;nner abchecken nicht gleich vor dem Traualtar mit ihnen. H&#246;chstens im Bett. *g*</p>
<p>Mein pers&#246;nliches Problem mit M&#228;nnern sehe ich vor allem darin, dass ich die letzten Jahre nicht wirklich die Gelegenheit dazu hatte, den Umgang mit ihnen zu &#252;ben. Anfang bis Mitte zwanzig waren die einzigen M&#228;nner mit denen ich regelm&#228;ssig Kontakt hatte meine Arbeit- und Selbsthilfegruppenkollegen. Erst seit ich in meiner Fachschaft bin, hab ich mehr Kontakt zu Gleichaltrigen. Die fehlende Uebung hat ein Problem verschlimmert, das ich schon als Teenager hatte: Wenn mir ein Mann gef&#228;llt, werde ich total sch&#252;chtern. Was im schlimmsten Fall als Arroganz, im weniger schlimmen Fall als Desinteresse r&#252;berkommt. Nur mit M&#228;nnern, die ich nicht anziehend finde, kann ich mich wirklich gut unterhalten&#8230; und die denken dann nat&#252;rlich, dass ich an ihnen interessiert bin. </p>
<p>Idealerweise stellt sich der Kerl dann doch als ganz cool heraus und wirbt offensiv um mich. Darauf gehe ich gerne ein. Leider tendieren solche dominanten Typen dazu, mich v&#246;llig zu &#252;berfahren. Und falls sie nicht bald das Interesse verlieren, weil ich zu allem Ja und Amen sage, h&#228;ngt es mir irgendwann aus. Denn dann ist genau das passiert, wovor ich all die Jahre Angst hatte, wenn ich an eine Beziehung dachte: Mich selbst zu verlieren. Das passiert mir viel zu schnell, ohne es gross zu merken. Aber nach dem Schock vor einiger Zeit bin ich f&#252;r das n&#228;chste Mal gewappnet. Ich werde meine Gef&#252;hle in Zukunft besser unter Kontrolle haben, einen klareren Kopf bewahren. Und auch mal innehalten und meine Bed&#252;rfnisse durchsetzen. Es ist schon irritierend, das man das wenn ich alleine bin sehr gut gelingt, in einer Beziehung aber v&#246;llig unter geht.</p>
<p>Dieser Teufelskreis mag d&#252;ster wirken, aber es gibt Hoffnung. Sozialen Umgang kann man nur mit anderen Menschen &#252;ben. Darum war ich gleich Feuer und Flamme als die Idee aufkam, mit drei Kolleginnen einen regelm&#228;ssigen Frauenstammtisch zu haben. Die drei sind super Frauen und ich nehme sie mir jetzt als Vorbilder. <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Lernen_am_Modell">Modell-Lernen</a>, wie das in der Psychologie so sch&#246;n heisst. Das Ueben mit den M&#228;nnern ist da schon etwas verzwickter. Aber dazu wird mir sicher auch noch eine L&#246;sung einfallen. Oder ich weihe einfach meine Freundinnen ein, und die organisieren dann Grill-Abende und &#228;hnliches. <img src='http://www.schattenzeit.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Aber erstmal stehen ja bekanntlich die Pr&#252;fungen an.</p>

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		<title>Selbstinterview</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 10:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
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		<category><![CDATA[John]]></category>
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		<description><![CDATA[Bei &#8220;Das kleine Br&#252;llen&#8221; (via Melody) fand ich ein sehr witziges Selbstinterview zu einem sehr ernsten Thema. Und &#252;bernehmen das hier mal einfach. Zuallererst Frau W., wie geht es Ihnen? Danke, wieder etwas besser. Das Schlimmste ist &#252;berstanden. Haben Sie damit gerechnet? Nein. Definitiv nicht. Jetzt im Nachhinein bekommen nat&#252;rlich gewisse Sachen eine neue Bedeutung. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei &#8220;<a href="http://bruellen.blogspot.com/2010/04/wie-jetzt.html">Das kleine Br&#252;llen</a>&#8221; (via <a href="http://www.muttertag-homepage.de/alphamama/index.php/beta-version/comments/eine-groessere-macht/">Melody</a>) fand ich ein sehr witziges Selbstinterview zu einem sehr ernsten Thema. Und &#252;bernehmen das hier mal einfach.</p>
<p><b>Zuallererst Frau W., wie geht es Ihnen?</b><br />
Danke, wieder etwas besser. Das Schlimmste ist &#252;berstanden.<br />
<b>Haben Sie damit gerechnet?</b><br />
Nein. Definitiv nicht. Jetzt im Nachhinein bekommen nat&#252;rlich gewisse Sachen eine neue Bedeutung. Mir war durchaus aufgefallen, dass John am Ostermontag komisch drauf war. Ich hatte es aber auf seinen Umzug und den Stress mit dem Familienbrunch etc. geschoben. Am Dienstag jammerte ich dann meinem Therapeuten die Ohren voll, ich h&#228;tte pl&#246;tzlich solche Fantasien, John wache auf und sage zu mir: &#8220;Nicole, war sch&#246;n mit dir, aber das passt einfach nicht.&#8221; Herr K. hat mich beruhigt, es g&#228;be ja keinen Hinweis in diese Richtung, das seien alte Gef&#252;hle, die wieder aktuell werden, und wir w&#252;rden daran arbeiten k&#246;nnen. Ich verliess beruhigt die Stunde, wunderte mich dann aber doch, dass sich John nur einmal kurz auf ein SMS von mir aus seinem viert&#228;gigen Seminar meldete. Als er mir Freitagabend SMS schrieb, wo ich sei und er wolle mich noch sehen, hatte ich mich sehr gefreut. Auf den Hammer anschliessend war ich wirklich nicht vorbereitet.<br />
<b>Und, wie wars so?</b><br />
Nicht lustig. Als er die gef&#252;rchteten Worte &#8220;Ich muss mit dir reden&#8221; aussprach, war eh schon alles klar. Mir wurde schlagartig unheimlich kalt. &#8220;Schockzustand&#8221; dachte ich die ganze Zeit. Dass er mir keine wirklich gute Erkl&#228;rung liefern konnte, warum er von einem Tag auf den anderen pl&#246;tzlich nicht mehr bereit f&#252;r eine Beziehung sei, hat die Sache nicht besser gemacht. Irgendwann fragt er mich, was ich dazu meine. Super. Erstens hatte ich nicht die vergangenen vier Tage Zeit, mich auf dieses Gespr&#228;ch vorzubereiten und jede m&#246;gliche Antwort seinerseits durchzuspielen. Zweitens hatte er sich ja offensichtlich entschieden. &#8220;Ich hab dich sehr gern, lass und Freunde bleiben&#8221; und &#8220;Ich will dich nicht verletzten&#8221; kam mir vor wie aus einem schlechten Film. Die halbst&#252;ndige Heimfahrt mit dem Zug anschliessend war &#252;bel. Ich heule nicht gerne in der &#214;ffentlichkeit rum. Ich schrieb meiner Schwester und justine ein SMS, weil ich nicht wusste, ob die beiden noch wach waren. Sie haben beide gleich zur&#252;ckgerufen &#8211; es war immerhin nach Mitternacht &#8211; und justine hat mich ins Gotthard beordert, eine Bar gleich beim Bahnhof.<br />
<b>Da darf ich nochmal nachhaken: Rumheulen? Sie haben wirklich&#8230;</b><br />
Ja. Ich bin nicht stolz darauf, aber die letzten zehn Tage bin ich st&#228;ndig in Tr&#228;nen ausgebrochen wenn ich Freunde sah oder mich jemand gefragt hat. An dem Freitag hatte ich mich aber wohl bis im Zug zusammenreissen k&#246;nnen. Ich weiss es ehrlich gesagt nicht mehr so genau.<br />
<b>Wie ging es weiter an dem Freitag?</b><br />
Hm, justine und ich sassen bis drei Uhr morgens im Gotthard und haben geredet. Ich hatte drei Caipirinhas und war stockbesoffen, hatte ich doch aus zeitlichen Gr&#252;nden das Abendessen ausfallen lassen. Das r&#228;chte sich dann sp&#228;ter. justine hat mich das ganze Wochenende an Veranstaltungen mitgenommen und wir hatten eine sch&#246;ne Zeit. Sie musste sich allerdings viele Male &#8220;Dieser Arsch&#8221; anh&#246;ren. Das sagte ich immer, wenn mich die Gef&#252;hle wieder zu &#252;berw&#228;ltigen drohten. Ich empfehle &#252;brigens, bei Liebeskummer keine christlichen Musicals anzusehen. Als die Kids &#252;ber Gott sangen, der uns umf&#228;ngt und sch&#252;tzt und liebhat, standen mir wieder Tr&#228;nen in den Augen. justines Mann hat jeweils Abendessen gekocht und so hab ich das Wochenende einigermassen &#252;berstanden.<br />
<b>Und nach dem Wochenende?</b><br />
Am Montag hatte ich wie nicht anders zu erwarten einen Migr&#228;neanfall und bin zu Hause geblieben. Abends konnte ich dann zum Gl&#252;ck notfallm&#228;ssig zu Herr K. Ich sch&#228;tze ihn ja vor allem daf&#252;r, dass er mir immer wieder die Wahrheit so schonungslos vor den Latz knallt. Aber an dem Tag h&#228;tte ich ihn fast angeschrien als er fand, ich h&#228;tte ja mit 6 sch&#246;nen Wochen eine gute Bilanz. Immerhin f&#252;hlte ich mich nach der Stunde im Stande, John nochmal nach seinen Gr&#252;nden zu fragen. Er bot an, sich schriftlich zu erkl&#228;ren, was mir durchaus recht war. Live-Situationen &#252;berfordern mich schnell. Er liess sich dann bis Mittwochabend und eine Nachfrage meinerseits Zeit, die Erkl&#228;rung war allerdings nicht viel einleuchtender als am Freitag. Seither traf ich mich mit Freunden oder telefonierte und versuchte mich andersweitig abzulenken. Dieses Wochenende war ich dann, obwohl ich keine grosse Lust dazu hatte, mit meinem Vater am Tag der offenen T&#252;r des Kunsthauses Z&#252;rich und anschliessend mit B. vom FAPS an einer Grillparty. B. nahm mich sp&#228;ter in eine Bar mit, wo eine Freundin von ihr Geburtstag feierte. C. stiess auch noch dazu, mit ihr war ich in der Kanti. Die Welt ist schon klein. Den beiden konnte ich zum ersten Mal ohne zu heulen von der ganzen Sache erz&#228;hlen. Alles in allem war es ein toller Abend, und als ich dann mit dem Nachtzug zur&#252;ck nach Winti fuhr, f&#252;hlte ich mich zum ersten Mal seit einer Woche wieder gut. Ich konnte einigermassen neutral &#252;ber alles nachdenken und fand sogar ein paar positive Aspekte.<br />
<b>Positive Aspekte? Inwiefern?</b><br />
Also grunds&#228;tzlich bin ich nat&#252;rlich jetzt sch&#246;n in der Zeit f&#252;r die Jahresaufgabe von Herrn K., vier dreimonatige Beziehungen im 2010 zu haben. *lach*<br />
&#196;hm ja. Im Ernst: Ich betrachte das Ganze jetzt einfach mal als Hauptprobe. Ich hatte einen wirklich tollen Kerl kennengelernt. Sympathisch, gross, Informatiker und Student. Als Sonderbonus &#228;hnlichen Seriengeschmack, supernette Familie und rote Bart- und Brusthaare. Ja, ich stehe auf &#8211; attraktive &#8211; rothaarige M&#228;nner. Der n&#228;chste wir noch besser. Und dann weiss ich, dass ich sehr genau auf meiner pers&#246;nlichen Bed&#252;rfnisse achten muss.<br />
<b>Was meinen Sie genau mit auf Ihre Bed&#252;rfnisse achten?</b><br />
Ich hab so eine doofe &#8220;Go with the Flow&#8221;-Einstellung. Ich mache also gerne, wonach mir gerade ist. Als ich den erw&#228;hnten tollen Kerl traf, wollte ich ihn n&#228;her kennenlernen. Viel Zeit mit ihm verbringen. Wir sind zum Beispiel oft ausw&#228;rts essen gegangen. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich liebe es, ausw&#228;rts zu essen. Aber ich koche auch gerne f&#252;r mich selbst. Ich mag es, einen Gem&#252;sesalat (Tomaten mit Sprossen, Broccoli-Salat, Blumenkohl-Salat), Pasta oder Reis mit etwas Speck oder Salami zum parf&#252;mieren und eine aufgeschnittene Frucht als Dessert zu essen. Damit f&#252;hle ich mich wohl und das habe ich die letzten Wochen viel zu selten gemacht. Ausserdem traf ich kaum noch andere Freunde. Darauf muss ich das n&#228;chste Mal wirklich besser achten.<br />
<b>Gibt es noch andere positive Aspekte?</b><br />
Jep. Es wurde noch eine Frage gekl&#228;rt, die mich schon l&#228;nger besch&#228;ftigt: &#8220;Bin ich wirklich noch beziehungsf&#228;hig?&#8221; Mit kleinen Unterbr&#252;chen bin ich bekanntlich schon lange Single und hatte wirklich Zweifel, ob ich mich &#252;berhaupt noch auf einen Mann einlassen k&#246;nnen w&#252;rde, oder ob mir das Ganze nach drei Wochen schon wieder zu viel ist. Die Antwort lautet also: &#8220;Ja, ich bin beziehungsf&#228;hig. Ich muss auf meine Bed&#252;rfnisse aufpassen, aber ich kann mich auf jemand anderen einlassen.&#8221;<br />
<b>Welche Gef&#252;hle sind momentan da?</b><br />
Ich bin immer noch sehr entt&#228;uscht dar&#252;ber, wie es gelaufen ist. Ich h&#228;tte schon erwartet, dass John mal mit mir redet. Und auch wie er das Ganze gemacht hat, sich nicht melden und mich nach einem f&#252;r mich sch&#246;nen Abend aus dem Nichts abservieren, das h&#228;tte ich ihm echt nicht zugetraut. Ich bin sauer, weil er mich gefragt hat, ob ich w&#252;tend sei, dass unsere Beziehung nicht mehr besteht oder weil ich nun keine Beziehung mehr habe. Wenn es mir &#8220;nur&#8221; um eine Beziehung gehen w&#252;rde, w&#228;re ich nicht Single. Aber das vorherrschende Gef&#252;hl ist ganz klar Trauer. Das gleiche Gef&#252;hl das ich habe, wenn ich an meine Katze denke, die &#252;berraschend gestorben ist. Damit kann ich leben. Also muss ich ja, aber mittlerweilen f&#252;hlt sich das auch so an und ist nicht nur graue Theorie.<br />
<b>Und jetzt? Zukunftspl&#228;ne?</b><br />
Klar. Am Freitag ist UNITETH und ab dann h&#252;te ich f&#252;r eine Woche eine Katze und deren Wohnung *g*. Ich treff mich weiterhin mit vielen Leuten, passe auf mich auf und habe eine gute Zeit. Ich glaube fest daran, dass alles immer irgendwie gut kommt. Auf Liebeskummer kann ich allerdings bis auf weiteres verzichten. Das ist sicher das schlimmste Gef&#252;hl, das man haben kann, wenn noch keine Toten involviert sind.<br />
Vielleicht melde ich mich auch mal bei ElitePartner an, schliesslich sind noch drei Beziehungen offen f&#252;rs 2010. <img src='http://www.schattenzeit.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
<b>Das klingt ja schon wieder ganz aufgestellt.</b><br />
Naja, zwischendurch kommt sicher wieder mal ein schwerer Moment, aber ehrlich gesagt frag ich mich mittlerweilen schon, warum ich mir das Ganze so zu Herzen nehme. Er hat mir tats&#228;chlich nie was versprochen, wir haben nie &#252;ber unsere Beziehung gesprochen und ob wir zusammen sind. Das hat mich schon etwas irritiert, aber ich beruhigte mich mit dem Gedanken, dass seine Aktionen f&#252;r sich sprechen. Ein anderes Mal werde ich mit meinen Annahmen vorsichtiger sein m&#252;ssen und auch mal nachfragen. Es waren tats&#228;chlich sechs gute Wochen, ich hab viel gelernt und auch einige Vors&#228;tze, woran ich noch arbeiten m&#246;chte.<br />
<b>Inwiefern arbeiten?</b><br />
Dass ich solche Verlassensfantasien bekam, die sich sp&#228;ter als berechtigt herausstellten, hat mir schon sehr zu denken gegeben. Offensichtlich bin ich f&#228;hig, sehr viel wahrzunehmen, versuche aber insbesondere unangenehme Sachen sofort zu kontrollieren, &#8220;logisch&#8221; zu erkl&#228;ren oder wegzudr&#252;cken. Das geht meistens nach hinten los. Herr K. betet mir nun schon seit einem Jahr vor, wenn etwas nicht funktioniert, m&#252;sse ich das Gegenteil machen. Was in diesem Fall bedeutet, meine Gef&#252;hle bewusst wahrzunehmen. Ich hatte seine Aussage zwar verstanden, jedoch bisher nicht begriffen. Nun ist mir klar, was er damit meint und m&#246;chte das trainieren. In einem zweiten Schritt m&#246;chte ich dann auch angemessen darauf reagieren k&#246;nnen. Und &#246;fters nachfragen, mir nicht etwas selbst erkl&#228;ren sondern wirklich bei der anderen Person, wer auch immer das ist, nachfragen.<br />
<b>Irgendein Schlusswort f&#252;r unsere Leser?</b><br />
Ja. Ich hab endlich die letzten f&#252;nf geplanten Kilos abgenommen. *har har har*</p>

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